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通过嗅觉的另类减肥方法

发布时间:2019-12-09 21:47:31

通过嗅觉的另类减肥方法

国内外专家对气味影响身体代谢和食欲的研究已经进行了很长时间,尽管还没有确凿有力的证据能说明气味的影响路径,但通过嗅觉刺激确实能控制人体内的某些激素分泌、调控部分代谢旺盛度和食欲。

根据气味的特点,科学家们研制出了一些复合气味产品进行试验,减肥效果竟然出其意料的好。究竟那些气味能帮助你燃脂减肥?

清新气味抑食欲:薄荷+胡椒

科学家研究表明,薄荷属于香料植物,其叶片、枝干散发的薄荷脑气味能通过鼻腔吸入后,快速到达大脑中的下丘脑,这是一种饥饿信息的抑制剂,当你不再感觉饥饿自然也不会过量进食导致发胖。胡椒本身气味相当怪异刺鼻,在薄荷中添加少许胡椒一起闻,抑制食欲的效果会得到很大提升,对于嗅觉比较敏感不适合浓烈气味的女生可以选择这个方式。

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